Aquafitness
Vélos, Tapis, Trampolines, Piscines, Paddles, ...

Descriptif

Qu'est-ce que l'aquafitness ?

L'aquafitness est une forme d'aquagym tonique dont le but est de modeler son corps et d'améliorer sa condition physique.  Ce sport est intense et bien plus épuisant que l'aquagym classique.

 

Ses bienfaits 

Vous bénéficiez des bienfaits du fitness et ceux de la portance de l'eau. Notre corps ne pesant plus qu'1/10éme de son poids, les articulations sont ainsi libérées de l'apesanteur et évitent les contraintes d'une activité en salle. Les avantages peuvent être multiples :

  • Remise en forme

    Le pédalage associé à la pression de l'eau permet d'entretenir sa forme, de développer ses capacités cardio-vasculaires et d'endurance en douceur. La résistance pouvant être réglée individuellement (jusqu'à 6 niveaux pour le Water Rider 4S), chaque personne peut régler la difficulté d'exercice pour l'adapter à son niveau et à l'entrainement voulu.

  • Activation de la circulation

    Ce brassage d'eau crée un massage drainant stimulant la circulation veineuse des jambes. Vos jambes semblent ainsi soulagées, plus légères.

  • Silhouette

    Les muscles sollicités sont essentiellement les quadriceps, fessiers et cuisses, cela contribue à une silhouette affinée et tonique. Les mouvements de l'eau associés aux exercices aquatiques influencent positivement l'effet peau d'orange pour en atténuer les effets.

  • Articulations légères

    La fluidité des mouvements dans l'eau préserve les articulations sensibles et contribue à la souplesse articulaire en minimisant les risques de courbatures.

 

N'hésitez pas à nous consulter ! 

  • Vente
  • Installation
  • Mise en service
  • Entretien
  • Dépannage

 

 

 

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